16 Godzin, 3 Dni

TRENING ASERTYWNOŚCI

4 000,00 PLN + VAT
więcej terminów () mniej terminów
  • Szkolenie ma na celu rozwój umiejętności słuchania i przekazywania klarownych informacji, rozpoznawania własnych postaw wobec ludzi, wydawania spójnych sugestywnych komunikatów, rozwinięcie w uczestnikach postawy asertywnej potrzebnej w kontaktach na gruncie zawodowym. Uczestnicy poznają nowoczesne techniki oddziaływania na otoczenie. Poprzez pracę z kamerą zobaczą jak są odbierani przez otoczenie, zobaczą elementy komunikacji, które wymagają poprawy.

  • Nabyte umiejętności:
    - wykorzystanie postawy asertywnej w kontaktach interpersonalnych
    - umiejętność wyrażania opinii
    - umiejętność radzenia sobie w sytuacjach napięć, stresów, sytuacjach konfliktowych
    - pokazuje nam jak budować pewność siebie i odkrywać swoje mocne strony



    Program szkolenia

    1. Zachowania asertywne.
    - Jakie wykorzystujemy strategie działania
    - Co chcemy osiągnąć?
    - Jak pracować z celami?
    2. Asertywność i zachowania asertywne.
    3. Identyfikacja obszarów wpływu.
    4. Mowa ciała – czyli jak pracować ciałem.
    5. Warsztat interpersonalny: postawa, autosugestia, emisja głosu, ruch, wizualizacja.
    6. Słowa – słownictwo i mowa trafiająca do wielu zmysłów.
    7. Spójność informacji werbalnych i niewerbalnych – przekonania, wartości i tożsamość .
    8. Komunikat JA.
    9. Asertywne wyrażanie opinii i ocen.
    10. Stanowcze wyrażanie odmowy i prośby.
    11. Stawianie granic.
    12. Obrona przed krytyką.
    13. Funkcjonowanie w sytuacji konfliktu.
    14. Asertywność w miejscu pracy.

  • certyfikat ukończenia szkolenia

  • Szkolenie ma charakter treningu umiejętności – podstawowe treści przekazywane są w formie prezentacji, następnie uczestnicy wykonują ćwiczenia praktyczne, biorą udział w symulacjach, rozwiązują testy pozwalające dokonać samooceny umiejętności.

    Stosowane metody dydaktyczne to:

    analiza przypadku,

    grupowe i indywidualne rozwiązywanie ćwiczeń z problemem do rozwiązania, symulacje,

    gry menedżerskie,

    testy,

    dyskusja i prezentacja trenera.

    konsuktacje



  • 4000 PLN + 23% VAT za szkolenie

  • ----

Psycholog, certyfikowany trener umiejętności psychospołecznych. Stały wykładowca Podkarpackiego Centrum Kształcenia Biznesu. Wiedzę i doświadczenie zdobywała na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Od kliku lat prowadzi treningi interpersonalne, coaching, treningi menedżerskie oraz szkolenia z negocjacji, komunikacji i technik pracy z grupą. Posiada praktyczne doświadczenie w prowadzeniu ludzi w kierunku osiągania sukcesów w swojej branży zawodowej. Wspomaga zespoły w organizacjach w zakresie poprawy współpracy, motywacji i komunikacji. Jest członkiem Stowarzyszenia Konsultantów i Trenerów Zarządzania MATRIK. Współpracuje z kilkoma magazynami z branży biznesowej. Jej główną specjalnością są projekty szkoleniowe i konsultingowe, które koncentrują się wokół rozwoju kompetencji osobistych w aspekcie psychologicznym i społecznym. Tematyka prowadzonych szkoleń : komunikacja werbalna i niewerbalna pracoholizm, mobbing, negocjacje, zarządzanie personelem, motywowanie, zarządzanie czasem, techniki opanowywania stresu, obsługa klienta, zarządzanie zasobami ludzkimi, budowanie zespołu, rozwiązywanie konfliktów metodą genogramów, analiza transakcyjna, twórczość i kreatywność, coaching.

Szkolenia o podobnej tematyce