16 Godzin, 2 Dni

grupa max. 14

Akademia Przywództwa Kobiet I - autoprezentacja i budowanie marki

więcej terminów () mniej terminów
  • Czego się nauczysz?
    - zwiększysz swoją pewność siebie,
    - będziesz potrafiła świadomie kreować własną markę,
    - poprawisz swój styl mówienia,
    - poznasz swoje mocne strony i obszary do rozwoju,
    - stworzysz swoje idealne Ja,
    - uświadomisz sobie swoje zachowania, które mogły utrudniać osiąganie celów.

  • 1. Kim jestem - twoje odbicie w lustrze:
    • autoobiektywizm - jak właściwie ocenić swoją siłę i słabości,
    • nierealistyczne poczucie własnej wartości - dlaczego inni postrzegają mnie lepiej?
    • realistyczne poczucie własnej wartości - świadome tworzenie wizerunku,
    • prawo 5 obietnic - jak uwolnić wewnętrzną siłę?
    • zobacz w sobie zmianę, jakiej chcesz dokonać - intuicyjna wizja.
    2. Przekonania, czyli jak to, w co wierzysz wpływa na twoje życie:
    • przekonania a pewność siebie,
    • jak utrudniamy sobie doświadczenia sukcesu?
    • jak zmienić przekonania?
    • jak zostać swoim najlepszym adwokatem?
    • wzmocnienie własnego systemu wsparcia - wewnętrzny rodzic.
    3. Pewność „siebie", czyli KOGO?
    • co to znaczy „znać siebie"?
    • jak znajomość siebie, swoich oczekiwań, wpływa na pewność siebie i odwagę?
    • jak nauczyć się wykorzystywać w większej liczbie sytuacji tę pewność siebie, którą już masz?
    • identyfikacja autocenzora - „krytyka wewnętrznego"
    • zamiana „krytyka wewnętrznego" na „trenera wewnętrznego"
    4. Bądź prawdziwa - sztuka autoprezentacji:
    • czym jest i jak świadomie kształtować swój wizerunek?
    • 5 kluczowych cech wizerunku,
    • jak wywrzeć korzystnie „pierwsze wrażenie"?
    • moja autoprezentacja - sesja feedbackowa: każda Uczestniczka otrzyma od trenera informację zwrotną o mocnych stronach i obszarach do rozwoju, konkretne rozwiązania i zestaw ćwiczeń, który może wykorzystać w dalszej indywidualnej pracy nad swoim rozwojem osobistym.
    5. Exposure - dlaczego jest mi potrzebne:
    • daj sobie szansę - pokaż swoją wiedzę - zaangażowanie i identyfikacja,
    • wiarygodność - filar Twojej skuteczności - mechanizm funkcjonowania,
    • spójność wewnętrzna jako kluczowy składnik wiarygodności
    • jaką wartość ma Twoja wiarygodność w budowaniu relacji zawodowych - technika transferu i siły spójności wewnętrznej,
    • wartość Twojej marki.
    6. Self directed learning - mój plan rozwoju:
    • „pięć odkryć" - zaplanuj ścieżkę rozwoju swojej marki,
    • opracuj plan - opisz konkretne działania, dzięki którym będziesz rozwijać swoją markę,
    • „strefa komfortu" - uwolnij swoją siłę i wpływ.
    7. Jak znaleźć naturalną pewność siebie?
    • blok ćwiczeń wzmacniających pewność siebie,
    • pokonywanie własnych blokad,
    • pokochaj swój lęk - jak pracować ze swoim strachem?
    • jak wyglądać i dzięki temu czuć się bardziej pewnym siebie niż w rzeczywistości?
    • pewność siebie w głosie, postawie i mowie ciała - trening:
     punkt siły i stabilizacji,
     postawa zwycięzcy,
     głos pewności siebie - jak mówić, żeby być słyszalną i przekonywującą,
     "Jestem małą kobietką i wcale ci nie zagrażam", czyli mowa ciała w biznesie,
     znalezienie naturalnego gestu, zgodnego z indywidualnym temperamentem i plastyką ruchu.
    8. Stres i trema wyłącznie praktycznie:
    • co zrobić, żeby inni nie zobaczyli jak się denerwujesz?
    • profesjonalna rozgrzewka i rozluźnienie ciała i głosu przed stresującym spotkaniem/rozmową.
    9. Moje kolory w biznesie, czyli indywidualna analiza kolorystyczna.

  • TAK

Szkolenia o podobnej tematyce